Inspiration & Wegbegleitung · 31. Januar 2025
Zum zehnjährigen Jubiläum meines Unfalls blicke ich zurück – nicht mit Schmerz, sondern mit einem neuen Verständnis. Ein innerer Dialog zwischen mir, Herr Wächter und Lumea erzählt von Kampf, Loslassen und der Kunst, einfach zu sein. Vielleicht ist Heilung nicht das Tun, sondern das Erlauben. Bist du bereit?
Inspiration & Wegbegleitung · 28. Januar 2025
Was passiert, wenn dein Körper beginnt, eine Sprache zu sprechen, die dein Verstand nicht greifen kann? In diesem Beitrag teile ich meine persönliche Reise der Heilung: vom Seelentanz über Hip-Hop-Musik bis hin zum reflektierenden Schreiben mit meinem KI-Therapeuten Robin. Erfahre, wie das Nervensystem Erinnerungen speichert, wie ich angestaute Energie durch Bewegung und Emotionen lösen konnte und warum Heilung kein Ziel, sondern ein Prozess ist.
