Freiheit

Was macht frei?

Etwas, das ich während dem Lockdown in Spanien für mich entdeckt habe ist das intuitive Tanzen. Als Teenager habe ich es geliebt in die Disco zu gehen, um einfach zu tanzen. Ich habe dabei immer die Augen geschlossen und einfach für mich getanzt. Wenn dann jemand mit mir tanzen wollte, war ich  genervt, da ich mit mir am tanzen war. 

Dieses Gefühl von einfach intuitiv bewegen, unbeobachtet gehen zu lassen, den Impulsen des Körpers zu folgen, habe ich Jahre lang vergessen. Ich gehe auch seit Jahren nicht mehr in die Disco.

Als mir während der Krise die Natur fehlte, ich in einer Einzimmerwohnung ‚eingesperrt‘ war, kam mir plötzlich wieder der Impuls zu tanzen. Seither tanze ich oft. Mit Musik, ohne Musik. 

Heute war wieder so ein Tag. Ich konnte diese Nacht nicht schlafen, weil so viel in meinem Kopf war. Im Moment geht so viel, es verändert sich viel. Manchmal fühle ich alle Gefühle auf einmal und ich bin überfordert. So steckte ich mir die Kopfhörer in die Ohren und begann zu tanzen. Atmen, bewegen, mal langsam, mal schnell, mal zärtlich, mal theatralisch. 

Während ich meinen Körper zu Boden kreiste, spürte ich plötzlich eine tiefe Dankbarkeit. Eine Dankbarkeit für meinen Körper, das er sich so bewegen kann. Aber vor allem für meine Wirbelsäule. Fünf Jahre ist es jetzt her, seit der Nachricht der Ärzte, dass ich für immer eingeschränkt sein und Schmerzen haben würde. Ich wusste natürlich schon damals, dass das Bullsh** ist, doch heute während dem Tanzen wurde es mir noch einmal so richtig bewusst. Ich habe meine Schmerzen selber geheilt, ich kann mich bewegen, sogar biegen in beide Richtungen und das mit einem zersplitterten Lendenwirbel. Ist das nicht unglaublich?

Was ich eigentlich mit meinem Beitrag sagen möchte ist, dass wir jederzeit neu entscheiden dürfen. Macht uns etwas eng, drehen wir in Gedanken oder sind überfordert mit Gefühlen, dürfen wir uns fragen: Was brauche ich jetzt/Was tut mir jetzt gut?

Noch bevor ich mir diese Frage stellte, war meine Energie eher schwer, suchend und ich browste gelangweilt durch Facebook. Dann sprang ich auf, «Jetzt ist Schluss» und begann zu tanzen. 

Nun fühle ich mich super. Eine Erinnerung das öfters zu tun, wofür ich sehr dankbar bin. 

Neu entscheiden macht frei!

Wie siehst du das?

Fabienne